Predpôrodná príprava s Mamaclass Košice

Srdečne vás pozývame na láskavý, praktický a odborne vedený kurz predpôrodnej prípravy pre budúce mamičky aj ich partnerov. Pripravte sa na pôrod s pokojom, istotou a dôverou vo vlastné telo.

Čaká vás otvorený a rešpektujúci pohľad na to, čo sa pri pôrode skutočne deje - bez strašenia, s dôrazom na realitu, pochopenie a podporu. Naučíte sa rozumieť signálom svojho tela, pracovať s nimi a zvládnuť pôrod s väčším pokojom a menším strachom. Získate praktické tipy a istotu pre prvé chvíle s bábätkom aj prvé dni doma.

Čo si z kurzu odnesiete:
📌 Rozpoznanie skutočného začiatku pôrodu.
📌 Techniky na zvládanie bolesti, stresu a efektívne dýchanie.
📌 Praktické informácie o prvých minútach s bábätkom.
📌 Prehľad starostlivosti o novorodenca od narodenia až po domáce prostredie.
📌 Otvorenú diskusiu o možnostiach pôrodu v Košiciach.

🎁  Darček od nášho hlavného partnera eventu - Babetkovo.

Program podujatia :
13:15 – 13:25 | Registrácia
13:30 – 14:20 | Vitaj bábätko - prvé hodiny a dni po narodení

MUDr. Paula Jackaninová, pediatrička

• pôrod a prvé 2 hodiny života očami detského lekára, bonding otecka,
• ako prebieha prvé vyšetrenia dieťatka po pôrode v nemocnici, čo lekár sleduje a prečo,
• skríningové vyšetrenie novorodenca v pôrodnici,
• prvé vyšetrenie bábätka v ambulancií pediatra,
• kedy a ako prebieha prvá poradňa, čo priniesť (dokumentácia),
• poradne a očkovanie v prvom roku života,
• výbava pre bábätko z pohľadu pediatra,
• zmeny obsahu plienky u bábätiek,
• prvé problémy, režim, spánok, hygiena a všetko dôležité v starostlivosti o bábätko očami pediatra  a mamičky,
• priestor na vaše otázky.

14:20 - 14:40 | Krátka prestávka

15:00 – 16:10 |  Kontrakcie bez strachu - vedomá príprava na pôrod

Mgr. Mária Košútová, pôrodná asistentka a laktačná konzultantka

• psychická príprava na pôrod: ukážeme si, ako pracovať so strachom, očakávaniami a ako budovať dôveru vo vlastné telo,
• prirodzené úľavy od bolesti: vysvetlíme, prečo vzniká bolesť a ako ju vieme zmierniť a predstavíme si možnosti nefarmakologických spôsobov tlmenia bolesti,
• uvoľnenie tela a polohy počas pôrodu: vysvetlíme a ukážeme si polohy podporujúce prirodzený priebeh pôrodu a zmiernenie diskomfortu,
• dych ako opora pri kontrakciách: vyskúšame rôzne dychové vzorce pre jednotlivé fázy a ukážeme, ako pomáhajú zmierniť bolesť a podporiť kontrakcie,
• prvé chvíle po narodení:  porozprávame sa, čo sa deje u mamy aj bábätka po pôrode a aký význam má kontaktu koža na kožu,
• prvé dojčenie v pôrodnici: povieme si, ako prebieha prvé prisatie a dostanete praktické tipy na istý a pokojný začiatok dojčenia,
• priestor na vaše otázky.

16:10 - 16:25 | Krátka prestávka

16:25 - 17:00 | Možnosti pôrodu v Košiciach

MUDr. Peter Linkesch, gynekológ a pôrodník

• prehľad typov pôrodov: aké možnosti dnes ženy majú a čo jednotlivé formy pôrodu v praxi znamenajú,
• rozhodovanie a spolupráca s rodičkou: ako vzniká dôvera medzi ženou a lekárom a prečo je spoločné rozhodovanie kľúčové,
• cisársky rez s rešpektom a dôverou: keď je potrebný, no stále môže byť prežitý pokojne, citlivo a s kontaktom s bábätkom,
• indukcia pôrodu – citlivý prístup: ako možno vyvolanie pôrodu viesť šetrne, s dôrazom na informovanosť a pohodu ženy,
• podpora prirodzeného pôrodu v nemocnici – ako aj v nemocničnom prostredí vytvoriť podmienky pre prirodzený, aktívny a rešpektujúci pôrod.             

Prednášajúci lektori:
MUDr. Paula Jackaninová - je detská lekárka a mama dvoch detí. Vyštudovala Lekárska fakulta Univerzity Komenského v Bratislave a od roku 2014 pôsobí na detskom a novorodeneckom oddelení v Bardejove. Atestáciu z pediatrie získala v roku 2019 a aktuálne sa pripravuje na atestáciu z imunoalergológie. Vo svojej práci spája odbornosť s empatickým prístupom k deťom aj rodičom. Okrem klinickej praxe sa venuje aj vzdelávaniu rodičov a charitatívnej činnosti.

Mgr. Mária Košútová -  pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine. Získala plnohodnotné vzdelanie aj v odbore Asistent výživy, absolvovala mnoho ďalších významných certifikačných kurzov ako napríklad psychofyzická príprava na pôrod a vzdelávanie profesionálneho laktačného konzultanta v Inštitúte pre podporu dojčenia.

MUDr. Peter Linkesch - skúsený lekár s viac ako 35-ročnou praxou v oblasti gynekológie, pôrodníctva a klinickej onkológie. Medicínu vyštudoval na Lekárskej fakulte Karlovej univerzity v Hradci Králové a počas kariéry získal viaceré špecializácie vrátane ultrazvukovej diagnostiky. Pôsobil v popredných zdravotníckych zariadeniach na Slovensku aj v Česku a svoje odborné skúsenosti doplnil aj o manažérske vzdelanie. Okrem lekárskej praxe zastával aj riadiace pozície v nemocniciach vo Svidníku, Handlovej a Košiciach.

Pozn.: Organizátor si vyhradzuje právo na zmenu programu alebo lektora v prípade nepredvídaných okolností.