Ako a kedy si vypýtať čo potrebujem vo vzťahu

Vstupenky na Ako a kedy si vypýtať čo potrebujem vo vzťahu.

Veď by mal/a vedieť, čo potrebujem…“ – poznáte tú vetu?
Mnohé ženy (aj muži) ju dôverne poznajú – no v skutočnosti ostáva veľa potrieb nenaplnených práve preto, že ich nevieme alebo nevieme účinne komunikovať.

Tento workshop sa venuje tomu, ako a kedy hovoriť o svojich potrebách vo vzťahu tak, aby boli vypočuté – nie odmietnuté.

AKÉ TÉMY SPOLU OTVORÍME:

Nepomenované potreby
Prečo je pre nás také ťažké otvorene povedať, čo chceme a potrebujeme – a čo sa stane, keď to nerobíme.

Ticho, kritika, náznaky
Ako nepriama komunikácia vedie k nedorozumeniam a ako hovoriť jasnejšie a láskavejšie.

Dôsledky ignorovania potrieb
Čo prináša dlhodobé prehliadanie vlastných potrieb a ako sa zmení vzťah, keď ich začneme napĺňať.

Správny moment na rozhovor (príklady dobrej praxe)
Kedy je ideálny čas povedať, čo cítime, a kedy radšej chvíľu počkať.

Slová, ktoré fungujú
Ako malá zmena vo formulácii dokáže urobiť veľký rozdiel v tom, ako nás partner vníma.

Keď porozumenie neprichádza
Čo robiť v situáciách, keď ani jasne vyslovená potreba nevedie k pochopeniu.

Príbehy zo života
Reálne príbehy partnerov – 2 až 3 príklady párov, ktorí si nesprávne „preložili“ správy alebo správanie jeden druhého – a čo sa z toho dá naučiť

👥 Toto podujatie je pre vás, ak:
– máte vo vzťahu pocit, že dávate viac, než dostávate
– chcete menej hádok a viac porozumenia
– túžite po praktických nástrojoch, ako sa vo vzťahu priblížiť namiesto vzďaľovania

Príďte si vypočuť, ako komunikácia nie je len o slovách, ale aj o čase, tóne, a schopnosti vnímať potreby seba aj toho druhého.

Zuzana Marková je vzťahová poradkyňa, mediátorka a zakladateľka projektu Dohodnete sa, ktorý pomáha párom aj jednotlivcom zlepšiť komunikáciu a porozumenie vo vzťahoch. V praxi spája odborné poznatky s citlivým prístupom, aby ľuďom pomohla hovoriť o potrebách otvorene, bez obviňovania či hanby. Na svojich workshopoch vytvára bezpečný priestor na skúmanie toho, čo vo vzťahu naozaj potrebujeme – a ako si o to vedieť povedať.