;

Záznam Workshop Docentúra: Životospráva v karanténe

Imunita a zdravie v karanténe alebo čo jesť, piť a ako spať a športovať doma na gauči?

Tickets for Záznam Workshop Docentúra: Životospráva v karanténe.

Docent je odborník, ktorého potrebujete ešte viac ako inokedy! 

Nútený pobyt doma v čase pandémie je pre väčšinu z nás väčším zdravotným rizikom než koronavírus. Človek si už za pár týždňov môže neriadenou životosprávou znížiť imunitu a zvýšiť riziko viacerých ochorení ako sú cukrovka či infarkt. Dá sa s tým niečo robiť?

Docent vám sedliackym rozumom spracuje najnovšie vedecké poznatky a dá praktické rady aj pre laikov na doma o tom:

- ako si jedlom a pitím neznížiť imunitu, ale naopak zvýšiť

- či potrebujem vitamíny a iné výživové doplnky vo vyššej dávke

- ako chudnúť v spánku a manažovať kalórie v náš prospech

- či sú niektoré diéty v tomto čase nevhodné

- či je alkohol metla ľudstva alebo koronavírusu

- čo s deťmi a seniormi

- ako jednoducho cvičiť a variť, ak ste to predtým nerobili

 

Záznam Workshop Docentúra: Životospráva v karanténe

Imunita a zdravie v karanténe alebo čo jesť, piť a ako spať a športovať doma na gauči?
Date
22. 04 - 30. 06  2020
Registration
Event promoter

For any questions regarding the event - tickets, organization, location, or anything else please contact the event promoter.

silné reči s.r.o.
Mestská 2, 83102 Bratislava, Slovakia

Company ID: 51117801
Tax ID: 2120619072

N/A

Comments